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CONTACTER S. NAUD

Je n'exercerai plus en Île-de-France à partir du 31/07/17 pour :

Ouverture de mon NOUVEAU CABINET à L'Île d'Olonne en Vendée à partir de SEPTEMBRE 2017.

Merci à vous tous et au plaisir de vous revoir peut - être en Vendée !

Actuellement je ne prends plus de nouveaux patients à Viry - Châtillon, je terminerai mes consultations fin juillet (suivis).

Pour Viry - Châtillon et Paris, contactez directement Mme RETION Alexandra (Lieusaint et Paris), pour Montereau contactez directement Mme Emilie THEVENARD.

Top articles

  • Crème glacée : une bombe de sucre !!!

    15 mars 2015 ( #Perdre du poids, #SANTE - NUTRITION )

    Attention, je ne vais pas vous dire d'éviter la glace !! Mais voyons de plus près la teneur en sucre de nos glaces préférées : IMPRESSIONNANTE ! Jugez plutôt : Blondie Brownie chez Ben et Jerry's 26 % de sucre ... ce qui veut dire, que si vous mangez...

  • > des aliments à ne pas oublier !

    05 juin 2014 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS )

    La plus saine des alimentations est synonyme de diversité . Plus vous multipliez les choix, plus votre alimentation est équilibrée. Certains aliments, pourtant très intéressants point de vue nutritionnel, sont souvent négligés. En voici quelques exemples...

  • Petit beurre ou speculoos ?

    19 août 2016 ( #SANTE - NUTRITION )

    Soyez vigilant sur la composition nutritionnelle des produits que vous achetez ... n'hésitez pas à comparer 2 produits quasi identiques : vous aurez parfois des surprises, bonnes ou mauvaises ! Lequel choisir ?? Petit beurre et speculoos ... à priori...

  • > grignotez sain !

    23 février 2016 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS )

    NOIX NOISETTES AMANDES .. un grignotage sain, que l'on peut conserver facilement et longtemps. Des graisses de très bonnes qualités, des fibres, des vitamines et des minéraux .. la valeur nutritionnelle de ces 3 petits aliments est considérable ! UN SEUL...

  • > Interview de Jordan Thiré : vainqueur du 10 Km des Sables d'Olonne

    15 juin 2014 ( #TV - JOURNAUX, #SPORT )

    Jordan Thiré (au milieu sur la photo) aux Sables d'Olonne 8 juin 2014 A 24 ans, issu d'une famille de sportifs, Jordan Thiré (J.) est arrivé vainqueur du 10 km des Olonnes en 33 minutes et 10 secondes ! une belle performance méritée, puisque cet acharné...

  • Soda light, pas de calorie mais beaucoup de substances chimiques

    28 septembre 2014 ( #SANTE - NUTRITION )

    Les ingrédients : de l'eau bien sûr .... jusqu'ici tout va bien ... Mais aussi : - Colorant caramel - Acide phosphorique : à haute dose, favorise les calculs rénaux et dégrade les reins - Citrate de sodium - Aspartame : édulcorant de synthèse une "soi-disant"...

  • McDonald's : j'y vais ou pas ??

    17 février 2016 ( #Perdre du poids, #SANTE - NUTRITION )

    Le FAST FOOD une cantine à limiter ! Montereau NAUD le FAST FOOD ! porte bien son nom ... vite avalé, vite digéré, vite stocké ... Big mac / Mcchicken / Deluxe ... environ 500 Kcal par sandwich + frites (400 kcal) + sodas (200 kcal) + (2 ème sandwich...

  • Votre % de masse grasse : très important !

    09 février 2016 ( #SANTE - NUTRITION, #SPORT )

    Pince pour évaluation de la masse grasse - NAUD Montereau Déterminer le pourcentage de masse grasse de votre corps est au moins aussi important que connaître votre poids (car celui - ci englobe une masse hydrique, musculaire, osseuse, graisseuse, ...)...

  • > Soupe de légumes ou soupe de pesticides !?!

    10 février 2016 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS, #SANTE - NUTRITION )

    Mon potager à la maison, jardin ou pas ! NAUD Montereau Les pesticides s'invitent dans votre assiette, surtout par l'intermédiaire des fruits et légumes qui en sont bombardés tout au long de leurs cultures. Invisibles, vous les consommez sans même vous...

  • > adoptez le régime méditérranéen

    06 juin 2014 ( #SANTE - NUTRITION )

    Régime méditérranéen Le régime méditerranéen est basé sur l'alimentation traditionnelle des personnes vivant le long de la côte méditerranéenne (dans les pays comme la Crète, la Grèce et le sud de l'Italie). Le régime méditerranéen privilégie les aliments...

  • Je veux perdre du poids

    05 mars 2008 ( #POURQUOI )

    Le surpoids est avant tout un ressenti : ce ressenti est personnel à chacun. " Je n'arrive plus à m'habiller " " Après un écart ... fichu pour fichu ... je me reprendrai la semaine prochaine " " Je me sens essouflée " " j'ai mal aux genoux, au dos " "...

  • > Bothriocéphale : le ténia du poisson cru

    28 janvier 2014 ( #SANTE - NUTRITION )

    Adeptes des makis, sushis et autres préparations à base de poissons crus ? cet article vous concerne ... Les larves de bothriocéphale peuvent être présentes sur certains poissons d'eau douce, comme le saumon. Consommé cru comme dans les sushis ou sashimis,...

  • Grignotages : et pourquoi pas ?!?

    05 janvier 2015 ( #SANTE - NUTRITION )

    Attention à bien DISTINGUER la FAIM de L'ENVIE ! " Ne grignotez pas entre les repas " ... tout le monde connait cette recommandation. Oui mais est - ce si mauvais de manger entre les repas ? BIEN SUR QUE NON ! c'est le fait de manger sans faim (et sans...

  • > VOTRE LISTE DE COURSES : LES BASES INDISPENSABLES

    15 mars 2015 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS, #Perdre du poids )

    Téléchargez la liste au format PDF pour l'imprimer - Votre liste de courses les bases indispensables, version PDF imprimable , Sibylle NAUD diétét.pdf BOISSONS - eau plate, eau pétillante - Café, thé, tisane - Lait 1/2 écrémé ou entier FRUITS ET LEGUMES...

  • > un bon sandwich pour manger équilibré !

    15 février 2016 ( #IDEES RECETTES )

    Simple, bon, équilibré ! 1ère chose importante : pour faire un bon sandwich, il faut un bon pain ! choisissez par exemple une baguette tradition, ou tradition céréales. Du beurre doux en fine couche, 1 ou 2 tranche(s) de jambon blanc, une fine tranche...

  • > les jus de fruits vous trahissent !

    24 août 2016 ( #SANTE - NUTRITION )

    Jus et trahison !!! NAUD C'est un sujet que j'évoque régulièrement, car je m'inquiète lorsque je m'aperçois que les jus de fruits en bouteille (ainsi que les smoothies) sont consommés souvent sans compter, par les adultes et les enfants, car après tout...

  • Je suis diabétique

    01 mars 2008 ( #POURQUOI )

    Les féculents et le pain ne vous sont pas interdits ! au contraire. Mais vous devez privilégier ceux dont l'index glycémique est le plus bas. La baguette par exemple, a un index élevé c'est à dire que votre organisme assimile le sucre qu'elle contient...

  • Nouveau cabinet à l'Île d'Olonne en Vendée, à partir du 12/09/17

    11 juillet 2017 ( #ADRESSES )

    Cabinet diététique 7 rue des Marais, 85340 l'Île d'Olonne Sibylle NAUD Bonjour, je pars m'installer en Vendée et j'exercerai à L'Île d'Olonne à partir du mois de septembre 2017. C'est E. Thevenard qui me remplace à Montereau. Je n'ai pas de remplaçant...

  • Je travaille de nuit

    04 février 2008 ( #POURQUOI, #SANTE - NUTRITION )

    Médecin, infirmière, pompier, chauffeur de taxi, boulanger-pâtissier, veilleur de nuit, ... nombreuses sont les professions qui exigent de travailler la nuit. Travailler la nuit soumet l'organisme à des rythmes qui ne concordent pas avec ceux de l'horloge...

  • JE SUIS ENCEINTE

    02 mars 2009 ( #POURQUOI, #GROSSESSE )

    La grossesse est une excellente raison de consulter une diététicienne ... Nous pourrons gérer ensemble vos inquiétudes personnelles, et je répondrai à toutes vos questions tout au long de ses 9 mois : " J'ai peur de grossir, quelle est la prise de poids...

  • > Laitages : le choix à faire est pourtant simple !

    07 février 2017 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS, #SANTE - NUTRITION )

    Choisissez la simplicité : > Nature, au lait entier ou au lait 1/2 écrémé : c'est votre laitage quotidien (fromage blanc, yaourt, suisse, brassé, ...) > Bannir les 0% de matières grasses (sauf cas particulier) > Limiter les spécialités laitières très...

  • 5 réflexes pour manger sain

    14 mai 2014 ( #SANTE - NUTRITION )

    1. CUISSON "AL DENTE" : chaque fois que c'est possible ... une cuisson trop longue altère les qualités du produit 2. MANGEZ ÉPICÉ : Curcuma, curry, paprika, girofle, ... très riches en antioxydants et réputés pour faciliter la digestion. Ajoutez-les en...

  • > presser son jus d'orange !!!

    30 septembre 2014 ( #SANTE - NUTRITION )

    Rien ne vaut un jus pressé maison ! D'un point de vue gustatif, et qualités nutritionnelles aussi. Le jus d'orange pressé vous apporte principalement de la vitamine C. Les jus des rayons à température ambiante subissent des pasteurisations, ce qui affaibli...

  • > Les saucisses " knack " : au secours !!!

    07 octobre 2014 ( #BIEN CHOISIR LES ALIMENTS )

    REGARDONS QUELS INGREDIENTS COMPOSENT CETTE " Saucisse " : De la viande de porc (jusqu'ici, tout va bien !), de l'eau (évidemment l'eau est un ingrédient qui coûte moins cher aux industriels), de la graisse de porc , du lactose , du sel, des protéines...

  • > POURQUOI CONSULTER ?

    29 mars 2013 ( #POURQUOI )

    Écoute, conseils personnalisés, accompagnement, coaching : c'est ce que vous pouvez attendre de votre consultation diététique. La consultation diététique est entièrement dédiée à parler de ce que vous mangez : vos habitudes alimentaires, vos goûts, votre...

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